Ik train nu al enkele jaren best veel en hard. Omdat ik dit altijd op eigen houtje deed, zat er weinig variatie in de trainingen en merkte ik dat ik geen vooruitgang meer boekte.

Nadat ik , tijdens een krachttraining, vrijblijvend enkele tips van Richard kreeg om mijn techniek te verbeteren heb ik besloten om onder begeleiding van Richard verder te gaan trainen.

Door kleine aanpassingen in techniek, en de diversiteit in de trainingen die hij toepast, waarbij hij je op een positieve manier net dat beetje verder pusht om over je eigen grenzen te gaan, en vervolgens op de juiste momenten je rust laat pakken. Merk ik dat ik nog fitter en sterken ben geworden. Onder begeleiding sporten met Richard wil ik iedereen aan raden!!

Mostafa